!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!



العودة   منتديات انوثتك النسائية > منتدى المطبخ العربى - طبخات - اكلات جديده > رجيم - طرق الرجيم السريع- اكلات دايت

رجيم - طرق الرجيم السريع- اكلات دايت طرق التخسيس والرجيم السريعه شرح مميز لكل اساليب التغذيه السليمه طرق علاج السمنة رجيم رائع وصحي

طريقة عمل سمك السلمون بالروز مارى و الليمون دايت اطباق ريجيم سريعه وشهيه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 2011-11-13, 07:54 PM   المشاركة1
المعلومات

الادارة

!i!PriNCeSS!i! غير متواجد حالياً
البيانات
 
العضوية: 3
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: Onstk
المشاركات: 16,398
بمعدل : 9.96 يومياً
المواضيع :
الردود :
نقاط التقييم: 11
!i!PriNCeSS!i! is on a distinguished road

افتراضي طريقة عمل سمك السلمون بالروز مارى و الليمون دايت اطباق ريجيم سريعه وشهيه






طريقة عمل سمك السلمون بالروز مارى و الليمون دايت اطباق ريجيم سريعه وشهيه

المقادير :

قطع من سمك السلمون - عصير ليمونتين - ملح - فلفل - رشة كمون - ثوم مفروم - روزمارى طازج أو مجفف - حلقات بصل رفيعه - حلقات ليمون


الطريقة :

تتبل قطع السلمون فى الملح و الفلفل و عصير الليمون و الثوم المفروم و الروز مارى ( لو الروز مارى مجفف تكفى نصف ملعقه صغيره منه فقط ) ثم يترك لمدة ساعتين فى التتبيله . ثم ترص حلقات البصل و قليل من حلقات الليمون فى صينيه غير لاصقه للطعام و ترص عليها قطع السلمون المتبله مع ماء التتبيله الناتج من النقع و تدخل الفرن من 10 إلى 15 دقيقه فقط و تقدم ساخنه و تجمل بحلقات الليمون و البقدونس المفروم و بالهنا و الشفا



مع انوثتك ... اخسرى وزنك ... تكسبى صحتك


شوفى يا قمر ايضا هذه المواضيع المميزة المتعلقه بموضوع بحثك
:




التعديل الأخير تم بواسطة انوثتك ; 2013-10-02 الساعة 02:27 PM
  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
ماري, الليمون, السلمون, اطباق, اكلات, بالروز, دايت, ريجيم, سمك, عمل, طريقة


رجيم - طرق الرجيم السريع- اكلات دايت
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 08:02 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
LinkBacks Enabled by vBSEO 3.6.1 © 2011, Crawlability, Inc.
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبتها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع