+   منتديات انوثتك النسائية > منتدى المطبخ العربى - طبخات - اكلات جديده > رجيم - طرق الرجيم السريع- اكلات دايت

رجيم - طرق الرجيم السريع- اكلات دايت طرق التخسيس والرجيم السريعه شرح مميز لكل اساليب التغذيه السليمه طرق علاج السمنة رجيم رائع وصحي



إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2011-08-08, 01:14 AM
مشرفة سابقا
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 1,329
bondoq is on a distinguished road
افتراضي مشروبات للتخسيس



- مشروب الشاي الأخضر الصيني و النعناع الطازج و الزنجبيل و قشر الرمان
يغلى مقدار ملعقتين من كل نوع في كمية مناسبة من الماء ثم يصفى و يترك ليبرد ثم تشرب منه كمية بعد كل وجبة

2- مشروب الشاي الأخضر و المريمية و البابونج و القرفة
تنقع كمية متساوية من المكونات في كمية من الماء ثم تترك حتى الغليان ثم تصفى و تترك لتبرد و يشرب منها يوميا صباحا و مساء

3- مشروب بذور الشمر:
مفيد جدا في التخلص من الإنتفاج و في تقليص حجم البطن ، اغلي ملعقة متوسطة من بذور الشمر في وعاء به ماء ثم قومي بتصفيته و اتركيه ليبرد و اشربي منه مرتين يوميا و من المستحسن في الصباح و المساء

4- مشروب الشاي الأخضر و الكمون و البابونج:
امزجي ملعقة صغيرة من كل نوع في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفيها و اشربي كوبا يوميا

5- الشاي الأسود و الليمون دون سكر طبعا:
اغلي كمية من الشاي الأسود في كمية مناسبة من الماء ثم اشربي كوبا متوسط صباحا على الريق بعد أن تضيفي اليه ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج و ستلاحظين الفرق بعد المواظبة بداية من الأسبوع الأول

6- الشاي الأخضر و الزنجبيل و النعناع و الكمون:
تغلى مقادير متساوية من المكونات في وعاء و تترك 10 دقائق ثم تصفى و يشرب كأس منها ثلاث مرات يوميا صباحا على الريق و قبل وجبة الغداء و العشاء بنصف ساعة مدة شهر كامل و يمكن تحلية المشروب بملعقة صغيرة


شوفى يا قمر ايضا هذه المواضيع المميزة المتعلقه بموضوع بحثك
:

مشاركة


تعليقات الزوار
  #2  
قديم 2011-08-08, 10:16 AM
الادارة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
المشاركات: 7,725
♥_It's Me_♥ is on a distinguished road
افتراضي

انا عاوزة اقولك انى مش بحب اى حاجة من المشروبات دى خاااالص

بس بجد موضوع تحفة جداا

مستنية منك الاجمد

  #3  
قديم 2011-08-08, 09:55 PM
الادارة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: Onstk
المشاركات: 16,399
!i!PriNCeSS!i! is on a distinguished road
افتراضي

تسلم ايدك ياقمر

  #4  
قديم 2011-08-09, 05:00 AM
مشرفة سابقا
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 1,329
bondoq is on a distinguished road
افتراضي

منوريييييييييييييييييييييين بجد

قولي يامزمز بتحبي ايه طيب

  #5  
قديم 2011-10-16, 12:08 AM
قمر
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 30
أميرة الاحزان is on a distinguished road
افتراضي رد: مشروبات للتخسيس

تسلم ايدك
شكرااااااااا


  #6  
قديم 2011-10-16, 02:58 PM
مشرفة قسم المطبخ
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الدولة: الطبيعة الخلابة
المشاركات: 4,091
BABY ONSTK is on a distinguished road
افتراضي رد: مشروبات للتخسيس

افتكرينا شويه بمشروبات تتخن يابندقه

تسلم ايدك ياقمر


  #7  
قديم 2011-10-27, 02:20 AM
قمر جديد
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 1
رهيدة is on a distinguished road
افتراضي رد: مشروبات للتخسيس

[[نسيتى تقولى مشروب العزيمة والارادةربنا يكرمك على مجهودك


LinkBacks Enabled by vBSEO 3.6.1 © 2011, Crawlability, Inc.